VIDÉO / AUDIO

Vous trouverez ci-dessous, des vidéos et des audios. Vous pouvez profiter de ce contenu sur cette page ou bien le consulter sur ma chaîne Youtube, si cela est plus confortable pour vous.

Je publierai régulièrement ici des lectures de contes, des pratiques guidées de méditation, de relaxation et de mouvement corporel.
J'espère que vous profiterez pleinement de ce temps de visionnage et d'écoute

que je vous offre et que vous vous offrez.

LECTURES DE CONTES

Fabla amériendienne : "Les deux loups"

Conte en hommage à Pierre Pradervand : "Toujours Toi"

Conte "L'homme qui plantait des arbres" - Jean Giono

Conte " Les 6 aveugles et l'éléphant "

Conte " Nasreddin, son fils et l'âne "

inspiré de Jack Kornfield "Transformer la souffrance"

Conte "Le vieil arbre et l'oiseau blanc" - Thich Nhat Hanh

Conte " L'arbre " - Henri Gougaud

Conte soufi -" Le vieil homme assis à la porte de la ville "

Conte " Le maître du jardin " - Henri Gougaud

PRATIQUES GUIDÉES - MÉDITATION / RELAXATION / MOUVEMENT CORPOREL

Méditation guidée pour un ventre doux et souple

Méditation guidée sur la thématique de la gratitude

Pratique guidée de mouvements corporels

Pratique guidée d'auto-empathie

Parlons de paix

STAGES

Stage Au Cœur de soi

Stage Culitiver l'amour de soi

Témoignages stagiaires