Vous trouverez sur ce site ma biographie qui retrace mon parcours de vie, mon agenda pour les stages que je propose chaque année, ainsi qu’une page réservée à un stage « Au Coeur de soi » qui correspond au besoin de notre temps : celui de faire une pause, de ralentir, d’aller à la rencontre de soi-même avec la pratique approfondie de l’auto-empathie et de la gratitude, des temps de silence et d’exercices corporels. L’intention principale de ce stage est de développer l’art de vivre la pleine conscience à chaque instant.
 

Lors d'une prochaine mise à jour, je voudrais aussi vous proposer quelques audios, pour faire des arrêts sur image dans vos journées (moments d’auto-empathie) ainsi que des histoires qui délivrent des messages de sagesse.